Майже щодня вінничанин Сергій Хлєбнов виходить на корт. У свої 73 роки пенсіонер веде надзвичайно активний спосіб життя. Він регулярно бере участь в аматорських турнірах. Чоловік упевнений, що саме спорт дарує йому здоров’я та енергію.
Справжній вік спортсмена часто дивує людей. Інколи Хлєбнову навіть доводиться показувати паспорт. На корті він є серйозним суперником для багатьох. Вік не заважає йому грати з тенісистами, молодшими на 20 – 30 років.
“Я почуваюся добре і можу грати з молодшими суперниками. Не завжди вони перемагають”, – ділиться вінничанин.
Великим тенісом Сергій Хлєбнов захопився на початку 1990-х років під час навчання у військовій академії. Побачена на трав’яному корті естетична гра молодих людей надихнула його спробувати власні сили. Професійних тренерів чоловік ніколи не мав.
Спортсмен є самоучкою. Він ретельно переглядав навчальні відео, спостерігав за досвідченими гравцями та постійно тренувався. Зараз пенсія дозволяє йому приділяти улюбленому заняттю максимум часу.
“Практично кожен день граю у теніс. Для мене це здоровий спосіб життя. Є можливість тренуватися самому, допомагати іншим і постійно вдосконалювати свою гру”, – розповідає тенісист.
Гарну фізичну форму Хлєбнов підтримує не лише завдяки ракетці. Уже близько 40 років він також серйозно займається йогою. Поєднання цих двох дисциплін дозволяє йому майже не хворіти.
Особисті відчуття для нього набагато важливіші за офіційні документи.
“Паспорт – це не головний показник. Важливо те, як людина себе почуває, скільки має сил і наскільки активний спосіб життя веде”, – переконаний Сергій Хлєбнов.
Майстерність та витривалість пенсіонера щиро захоплюють його колег по корту. Тетяна Перимська грає з ним уже близько півтора року. Вона вважає Хлєбнова чудовим прикладом для інших.
Жінка відзначає його неймовірний оптимізм.
“Його фізична форма, оптимізм і любов до спорту мотивують як молодих спортсменів, так і всіх, хто грає поруч із ним”, – каже партнерка по кортах.
Під час матчів Хлєбнов діє дуже динамічно.
“Він часто задає дуже високий темп на корті. Виграти у нього м’яч зовсім непросто”, – додає Тетяна Перимська.
Сам ветеран спорту наголошує на користі гри для психологічного стану. Повна концентрація на м’ячі допомагає повністю відволіктися від щоденних турбот і якісно відпочити емоційно.
Для збереження сил він радить враховувати свій вік та підготовку. Молодшим гравцям краще підійдуть інтенсивні одиночні зустрічі, тоді як літнім людям – менш виснажливі парні матчі.
Аматорські змагання дають пенсіонеру чудову нагоду для подорожей країною. Завдяки тенісу він постійно знаходить нових друзів та однодумців.
Кидати ракетку вінничанин не збирається. Для нього це найкращий спосіб комунікації, підтримки тонусу та збереження молодості духу.
Залишити коментар